Quando ci si può sedere dopo un BBL?

Un Brazilian butt lift non è un intervento di modellamento come lo è un'addominoplastica. Il grasso viene prelevato da un punto e iniettato in fili sottili in un altro, dove per due settimane non ha una propria irrorazione. In quella finestra ogni filo deve essere raggiunto da minuscoli vasi nuovi che crescono dal tessuto circostante, e tutto ciò che schiaccia la zona interrompe il processo. Sedersi è semplicemente la forma di pressione più comune e più prolungata che si applica ai glutei: per questo l'intero recupero è organizzato per evitarla. La regola non è una superstizione: è la differenza fra tenere gran parte di ciò che è stato iniettato e tenerne parecchio meno.

Perché la pressione conta tanto

Il grasso trasferito si comporta come ogni altro innesto. Per circa le prime quarantotto ore vive del liquido che trasuda dal tessuto attorno; dal terzo giorno iniziano a crescere nuovi capillari, e al quattordicesimo gran parte del grasso destinato a vivere ha una propria irrorazione. Una pressione prolungata lavora contro ognuna di queste fasi. Chiude i vasi nuovi e fragili, comprime i fili di grasso in grumi irraggiungibili dai bordi e sposta fisicamente l'innesto fuori dalla forma costruita dal chirurgo. È quest'ultimo effetto a spiegare perché alcuni si ritrovano un gluteo superiore più piatto del previsto: non perché il grasso si sia sciolto, ma perché è stato spinto fuori posizione nelle prime due settimane.

Settimana per settimana

Troverete chirurghi che consentono un cuscino dal primo giorno e altri che pretendono due settimane intere in piano. Entrambe le posizioni sono difendibili, e la differenza riflette tecniche davvero diverse: la profondità in cui il grasso è stato collocato, la quantità e la distribuzione su più strati ne cambiano la vulnerabilità. Seguite le indicazioni del chirurgo che vi ha operato, non il consiglio più severo o più permissivo letto online; e se non ricordate quale vi sia stato dato, chiedete prima di improvvisare: è una delle poche regole in cui i tempi cambiano davvero il risultato.

Come sedersi, dormire e viaggiare

• Il cuscino va sotto le cosce, non sotto i glutei. Il suo scopo è sollevare i glutei dal sedile: quindi deve stare dietro le ginocchia e davanti alla piega glutea. Un cuscino troppo indietro fa esattamente il contrario.
• Dormite a pancia in giù o su un fianco. Un cuscino sotto i fianchi rende sopportabile il prono anche a chi lo detesta; sul fianco, un cuscino fra le ginocchia evita che il bacino ruoti indietro.
• Il water è consentito dal primo giorno. Sedersi brevemente sulla tazza scarica il peso sulle cosce e non sull'innesto, e nessun chirurgo si aspetta che lo evitiate.
• Guidare è di norma escluso per due settimane: è un problema pratico più che una finezza medica, perché il sedile preme proprio dove sta l'innesto. Organizzate passaggi e, nei viaggi lunghi, sdraiatevi su un fianco dietro.
• Il volo di ritorno pone lo stesso problema per diverse ore. Il cuscino BBL è ammesso in cabina, un posto corridoio permette di alzarsi, e alzarsi ogni ora serve comunque contro i coaguli.
• Camminare è incoraggiato dal primo giorno, a brevi tratti. Protegge dai coaguli e, a differenza dello stare seduti, non carica affatto i glutei.
• Gli esercizi che caricano i glutei — squat, affondi, bici, corsa — aspettano otto settimane. Il lavoro leggero della parte superiore va di solito bene dalla terza; chiedete, perché dipende da dove avete fatto la liposuzione.

Che cosa decide davvero quanto grasso resta

Di norma sopravvive dal sessanta all'ottanta per cento del grasso iniettato, e la perdita avviene nei primi tre mesi. I chirurghi lo prevedono riempiendo leggermente in eccesso: per questo i glutei sembrano più grandi alla prima settimana che al sesto mese. Quel cambiamento è atteso, non un fallimento. Ciò che controllate è un elenco breve: evitare pressione, non fumare, non perdere peso nei primi tre mesi e bere e mangiare abbastanza perché il corpo costruisca invece di consumare. Ciò che non controllate è la parte maggiore: la tecnica usata, come il grasso è stato trattato, quanto è stato distribuito e i vostri tessuti. Chi segue ogni istruzione alla perfezione può comunque finire in fondo alla forbice: meglio saperlo prima che scoprirlo con delusione al quarto mese.

Che cosa è normale e che cosa no

• Normale: durezza e bozzolosità dei glutei per due-tre mesi, ammorbidimento disuguale fra i due lati, zone insensibili e un calo netto di volume fra la seconda settimana e il terzo mese.
• Normale: liquido giallastro dalle piccole incisioni della liposuzione nei primi giorni e lividi vistosi lungo le cosce.
• Da segnalare: un nodulo duro, che cresce e fa male, soprattutto con rossore o febbre — una raccolta di grasso può infettarsi e si tratta molto più facilmente presto.
• Da segnalare: cattivo odore o secrezione scura da qualsiasi incisione.
• Urgente: fiato corto, dolore toracico, tosse con sangue o sensazione di svenimento. L'embolia grassosa è il rischio raro ma serio specifico di questo intervento, e ognuno di questi segni richiede subito il pronto soccorso, non prima una telefonata alla clinica.
• Urgente: dolore, gonfiore o calore in un polpaccio. Come dopo ogni chirurgia corporea, è il quadro del coagulo.
• E ciò che non è un'emergenza ma ci somiglia: svegliarsi alla sesta settimana convinti che la forma si sia appiattita. Un po' sì, e si assesterà entro il sesto mese. Fotografatevi ogni quattro settimane con la stessa luce, così confrontate immagini e non ricordi.

Domande frequenti

Posso usare un cuscino normale invece di quello BBL?

Sì, se fa lo stesso lavoro. Conta che sia abbastanza rigido da non schiacciarsi sotto il peso e sagomato in modo che i glutei restino sospesi dietro. Un blocco di schiuma densa, un tappetino da yoga arrotolato o un cuscino rigido sotto le cosce vanno bene; un cuscino morbido da divano no, perché si appiattisce e i glutei finiscono comunque appoggiati. Verificate sedendovi e passando una mano dietro: se passa sotto i glutei senza toccare il sedile, la sistemazione è giusta.

Dimagrire dopo un BBL annulla il risultato?

Non in modo permanente, ma lo riduce. Il grasso trasferito è grasso vivo e si comporta come il resto: cresce se ingrassate e cala se dimagrite. Qualche chilo in un senso o nell'altro cambia poco a vedersi; dieci o più modificano nettamente la forma, e dimagrire nei primi tre mesi fa il danno maggiore perché compete direttamente con l'attecchimento. Il consiglio pratico è raggiungere prima dell'intervento un peso che riuscite a mantenere, e tenere l'alimentazione stabile per tre mesi anche se pensate di dimagrire dopo.

Quando posso tornare al lavoro d'ufficio?

Intorno alla terza settimana con il cuscino, e comodamente alla quinta o sesta. L'ostacolo non è la stanchezza — molti si sentono in grado di lavorare entro una settimana — ma le otto ore di seduta che il lavoro richiede. Se potete lavorare in piedi, o da casa distesi col portatile, la seconda settimana è realistica. Se dovete stare a una scrivania in ufficio, prevedete due settimane di stop, portate il cuscino e impostate una sveglia per alzarvi cinque minuti ogni mezz'ora. Se potete, avvisate il datore di lavoro che vi serve una postazione in piedi: è molto più facile organizzarlo prima che spiegarlo alla terza settimana.